แอปฟรีสำหรับ Android โดย FitnessPal.
ว่า FitnessPal คืออะไรและทำงานอย่างไร?
ด้วย FitnessPal คุณสามารถได้รับเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพและความหุ่นดี รวมถึง:
- เคาน์เตอร์แคลอรี่
- เคาน์เตอร์ก้าว
- ติดตามน้ำหนัก
- เตือนการดื่มน้ำ
- โปรแกรมฝึกฟิตเนส
- โปรแกรมโค้ชยิม
- แผนการออกกำลังกาย
- โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน
- การออกกำลังกาย Cardio
- โยคะ
- การออกกำลังกายก่อนเริ่ม
- การออกกำลังกายหลังจบ
- การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
- การสมาธิ
- การผ่อนคลาย
- เครือข่ายสังคมฟิตเนส
แอป FitnessPal ทำงานอย่างไร?
เมื่อคุณดาวน์โหลดแอปและเข้าสู่ระบบ คุณสามารถเพิ่มอาหารที่คุณกินและเริ่มติดตามแคลอรี่ของคุณได้
คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญได้โดยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่คุณทำ
คุณสามารถตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าของคุณได้
คุณสามารถดูข้อมูลที่คุณเก็บไว้ในสมุดบันทึกและกราฟที่แสดงความคืบหน้าของคุณ
คุณสามารถเพิ่มอาหารมากกว่าหนึ่งรายการในตัวติดตามและคุณสามารถติดตามการออกกำลังกายมากกว่าหนึ่งรายการ
คุณสามารถใช้เคาน์เตอร์ก้าวเพื่อนับก้าวของคุณ
